생강차 효능과 만드는 방법 및 레몬·양파·계피·강황을 활용한 건강 차 레시피
추운 계절이 오면 건강을 지키고 몸을 따뜻하게 유지할 수 있는 차 한 잔의 여유가 필요하다. 특히 생강차는 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높이는 데 탁월한 효과가 있어 많은 사랑을 받고 있는데, 여기에 레몬, 양파, 계피, 강황 등 다양한 식품을 더하면 생강차의 효능을 극대화할 수 있다. 본 포스트에서는 생강차의 주요 효능과 함께 차에 넣으면 좋은 식품 및 만드는 방법을 자세히 알아본다. 겨울 생강차 한잔은 감기예방에 좋다 생강차의…