최근 수입 식재료의 안전성에 대한 우려가 커지면서 장바구니 물가와 가족의 건강 사이에서 깊이 고민하시는 분들이 많습니다. 특히 교묘하게 위장된 중국산 가짜 고기, 플라스틱 쌀, 화학 첨가물 두부 등은 면역력이 약해진 중장년층과 노년층의 건강에 치명적인 위협이 될 수 있습니다. 본 포스트에서는 일상생활 속에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 가짜 식품 구별법과 안전한 식재료 선택의 명확한 기준을 상세하게 안내해 드립니다. 소중한 가족의 건…
새해를 맞아 건강을 위해 비싼 영양제부터 장바구니에 담고 계시지는 않으신가요? 기능의학 전문의들의 관점에서 보면 약과 보조제는 근본적인 해결책이 될 수 없다고 합니다. 우리 몸의 대사와 호르몬 시스템을 정상화하기 위해 당장 영양제보다 앞서 실천해야 할 진짜 건강 우선순위 5가지를 명확하게 정리해 드립니다. 오늘부터 100일 동안 실천할 작은 습관을 찾아보세요. 영양제보다 중요한 진짜 건강 우선순위 TOP 5 새해를 맞아 건…
최근 미국을 중심으로 성적 접촉을 통해 전파되는 새로운 희귀 곰팡이 감염병 ' TMVII '가 확산되며 보건 당국이 공중보건 경보를 발령했습니다. 일반적인 무좀약이나 연고로는 치료가 어렵고 강력한 전파력을 가진 TMVII의 주요 증상과 감염 경로, 그리고 올바른 예방 및 치료 방법을 자세히 정리해 드립니다. 나와 가족의 건강을 위해 내용을 꼭 확인하시고 초기 대응에 유의하시기 바랍니다. 성관계로 옮는 신종 희귀 곰팡이 …
고물가 시대 가계 지출을 줄여주는 2026년 온누리상품권의 모든 것을 알아봅니다. 지류, 모바일, 충전식 카드형 등 다양한 종류와 구매 방법부터 연말정산 시 최대 40% 소득공제 혜택까지 꼼꼼하게 정리했습니다. 스마트폰 사용이 익숙하지 않으신 분들이나 처음 이용하시는 분들도 쉽게 이해하고 바로 활용하실 수 있도록, 환불 규정과 사용처 찾는 방법 등 핵심 정보만 알기 쉽게 안내해 드립니다. 2026년 온누리상품권 10% 할인 및 40%…