우리가 즐겨 먹는 수산물에서 '영원한 화학물질'이라 불리는 과불화화합물(PFAS)이 검출되고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 반도체 산업이 밀집한 아시아 해역의 특성상 국내 수산물의 오염도는 피할 수 없는 현실이 되었습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 과학적인 조리법 하나만 바꾸면 체내 축적을 확 줄일 수 있습니다. 오늘은 수산물을 안전하게 섭취하는 가장 확실한 방법과 현명한 원산지 선택 요령을 알려드립니다. 국내 수…
매일 사용하는 콘택트렌즈에 '영원한 화학물질'이라 불리는 1군 발암물질이 포함되어 있다는 사실을 아시나요? 과불화화합물(PFAS)의 위험성과 한국인의 높은 체내 축적률, 그리고 눈 건강을 지키기 위한 현실적인 대안을 알기 쉽게 정리해 드립니다. 콘택트렌즈에서 1군 발암물질인 과불화화합물(PFAS)이 검출? 안녕하세요! 여러분의 건강한 눈을 위한 중요한 정보를 가지고 왔습니다. 👀 우리가 매일 편…
농약과 환경오염 물질은 우리가 매일 섭취하는 채소와 과일을 통해 몸속으로 들어올 수 있다. 이러한 물질들은 간 독성, 환경 호르몬 작용, 심지어 발암 위험까지 초래할 수 있다. 유기농 채소·과일이라고 해도 완전히 안전하지는 않으며, 올바른 세척과 보관 방법을 알아야 건강을 지킬 수 있다. 본 포스트에서는 농약의 위험성, 채소와 과일의 효과적인 세척 방법, 건강에 해로운 조리법, 그리고 식품보관 시 주의사항까지 꼼꼼히 알아본다. 농…