커피는 단순한 기호식품이 아닌, 장 건강을 위한 최고의 식품
매일 즐기는 커피가 우리 몸속 미생물에 어떤 영향을 미칠까? 최근 연구 결과, 커피 섭취가 장내 유익균 중 특히 로소니박터를 증가시켜 건강에 긍정적인 효과를 가져온다는 사실이 밝혀졌다. 본 포스트에서는 커피와 장내 미생물의 상관관계, 그리고 커피 섭취를 통해 얻을 수 있는 건강상의 이점에 대해 자세히 알아본다. 커피와 장내 유익균인 로소니박터 커피와 장내 유익균인 로소니박터 최근 하버드의대 연구팀이 커피에 대한 흥미로운 연구를 발…