심혈관질환

제로 슈가 감미료의 과학적 진실 - 에리스리톨, 수크랄로스가 뇌 노화, 심혈관 및 장 건강에 미치는 위험성 분석

2025년, '제로 슈가' 열풍의 이면이 최신 과학 연구를 통해 충격적으로 드러나고 있습니다. 다이어트를 위해 선택했던 비영양 감미료(NNS: Non-Nutritive Sweeteners)인 에리스리톨, 수크랄로스, 아스파탐 등이 단순한 설탕 대체재가 아닌, 인체의 핵심 생물학적 시스템을 교란하는 활성 물질임이 밝혀졌습니다. 본 포스트는 2024년과 2025년에 걸쳐 Nature Metabolism, Neurology,…

심혈관 질환의 종류, 평생 관리 루틴 (DASH·지중해식), 비스테로이드성 소염진통제 위험성 및 미래 첨단 진단 기술

심혈관 질환은 심장마비, 뇌졸중, 말초동맥 질환 등을 포괄하며 조기 사망 및 장애를 유발하는 전 세계적인 주요 사망 원인 이다. 특히 고지혈증, 고혈압, 당뇨병과 같은 만성 위험 요소를 평생에 걸쳐 철저히 통제하는 것이 중요하다. 본 포스트는 관상동맥 질환, 심부전, 부정맥 등 주요 심혈관 질환의 명확한 분류 를 제시하고, 약물 치료만큼 중요한 평생 관리 루틴 을 강조한다. 특히, DASH 식단 과 지중해식 식단 처럼 임상적으로 효과…

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