건강검진에서 높은 LDL 콜레스테롤 수치를 보고 걱정하셨나요? 2025년 최신 연구는 LDL 수치만으로 심장질환 위험을 판단하는 것에 의문을 제기합니다. 단순히 수치를 낮추는 것보다 중요한 '원인' 파악과 혈관 플라크 감소에 도움을 주는 나토키나제(Nattokinase)의 효능까지, 혈관 건강의 진실을 정리했습니다. LDL 수치가 높으면 무조건 위험할까? 🩸 서론: LDL 콜레스테롤에 대한 흔한 …
콜레스테롤 수치, 단순히 낮추는 것이 정답일까요? 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 알려진 LDL 수치를 관리하기 위해 스타틴 약물을 복용하는 분들이 많습니다. 스타틴은 심혈관 질환 고위험군에게는 필수적인 치료제이지만, 최근 제2형 당뇨병 위험 증가, 근육 통증, 인지 기능 장애 등 잠재적인 부작용에 대한 우려가 커지고 있습니다. 본 포스트는 콜레스테롤이 우리 몸에 필수적인 물질임을 재조명하고, 콜레스테롤이 높아지는 진짜 원인…
현대 의학은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 만성 질환을 개별적인 증상으로 보고 약물로 관리하는 경향이 있다. 그러나 최근 연구에서 이 모든 증상, 즉 대사증후군이 하나의 근본 원인, 바로 인슐린 저항성 에서 비롯된다는 새로운 관점을 제시한다. 많은 이들이 비만을 칼로리 과잉의 단순한 결과로 보는 에너지 균형 모델에 의존하지만, 본 포스트는 비만을 과도한 탄수화물 섭취로 인한 만성적인 인슐린 과분비에서 찾는 탄수화물-인슐린 모델의 강…