'소리 없는 질병' 대사 증후군 완벽 가이드 - 종류, 관리 루틴 (식단·운동), 위험성 및 최신 치료 전략
대사 증후군은 복부 비만, 혈압 상승, 혈당 상승, 지질 이상 등 여러 대사적 위험 요인들이 한 사람에게 동반되는 포괄적인 상태를 의미한다. '인슐린 저항성 증후군' 또는 'Syndrome X'로도 불리는 이 질환은 국내 성인의 약 30%가 진단 기준을 충족할 만큼 매우 흔하며, 심혈관 질환 및 제2형 당뇨병 발생 위험을 증가시키는 핵심적인 선행 요인 이다. 복부 비만 외에는 뚜렷한 증상이 없어 흔히 &…