364일짜리 계약서에 서명해야 했던 분들, 11개월을 꽉 채워 일했음에도 단 하루 차이로 퇴직금을 한 푼도 받지 못했던 분들에게 드디어 희소식이 생겼습니다. 정부가 공공 부문 단기 계약직 근로자의 퇴직금 사각지대를 해소하기 위해 '공정 수당' 제도를 도입합니다. 핵심은 세 가지입니다. 첫째, 근무 기간이 짧을수록 오히려 더 높은 보상 비율을 적용합니다. 2개월 이하 초단기 근로자는 10%, 11개월 근무자는 8.5%를 …
2026년 현재, 물가는 치솟는데 은행 문턱은 여전히 높습니다. 소득이 적거나 증빙이 어렵다는 이유로 대출을 거절당한 분들에게 금융위원회가 파격적인 대책을 발표했습니다. 핵심은 세 가지입니다. 첫째, 연소득 1,000만 원 미만이거나 소득 증빙이 어렵더라도 생활비 목적이라면 최대 1,000만 원까지 빌릴 수 있게 됩니다. DSR 등 소득 대비 한도 규제를 중저신용자에 한해 일부 해제한 것입니다. 둘째, 사잇돌 대출과 민간 중금리 대출…
식사 순서를 지키고 식후 산책까지 빠지지 않는데도 혈당이 잡히지 않는다면, 문제는 식단이 아닐 수 있습니다. 실제 설문에서 혈당 관리에 최선을 다하고도 수치가 개선되지 않아 '억울하다'고 답한 응답자가 22%, '내 의지 탓'이라 자책한 응답자가 27%에 달했습니다. 혈당과 대사 건강의 진짜 뿌리는 바로 '수면'입니다. 잠이 부족하면 스트레스 호르몬 코르티솔이 밤새 높게 유지되며 공복에도 혈…