미국 심장학회(ACC)와 심장협회(AHA) 등 9개 의학 단체가 초고위험군 LDL 목표치를 55mg/dL 이하로 낮추는 새 가이드라인을 발표했습니다. 그런데 이 33% 위험 감소 수치는 절대 위험이 아닌 상대 위험 감소를 부풀린 것으로, 실제 사망자의 절반 이상이 정상 콜레스테롤 수치를 가지고 있었습니다. 더 충격적인 것은 9~11세 아동에게까지 스크리닝을 권고한다는 점입니다. 1984년 기준치 250에서 시작해 200, 150, 1…
파킨슨병은 '손을 떠는 병'이 아닙니다. 핵심 증상은 몸이 서서히 느려지는 '서동'이며, 진단은 진료실 문을 여는 순간부터 시작됩니다. 더 무서운 것은 운동 증상이 나타나기 수년 전부터 후각 저하, 렘수면 행동장애(격렬한 잠꼬대), 심한 변비 등 전구 증상이 먼저 찾아온다는 사실입니다. 현재 국내 환자 수 약 15만 명, 2040년 전 세계 1,200만 명 돌파가 예측되는 파킨슨병은 이제 남의 이야기가 아…
대상포진에 걸렸을 때 기력 보충을 위해 마늘즙이나 양파즙을 드셨나요? 그것이 오히려 바이러스에게 먹이를 주는 행동일 수 있습니다. 마늘·양파·견과류에 풍부한 아르기닌(Arginine)은 대상포진 바이러스의 복제와 증식을 돕는 최고의 먹잇감입니다. 반면 달걀·생선·유제품에 풍부한 라이신(Lysine)은 아르기닌의 흡수를 방해하고 바이러스 복제를 억제합니다. 백신을 맞아도 10~30%는 돌파 감염이 가능하고, 발병 후 72시간을 놓치면 …