다이어트감미료 당뇨간식추천 당알코올설사 대체당부작용 말티톨 저당식품성분 제로슈거혈당 혈당지수낮은음식 제로 슈거의 배신? 말티톨 혈당 상승과 부작용의 진실 (당뇨인 필독) '제로 슈거'라고 해서 안심하고 드셨나요? 설탕 대체제로 쓰이는 '말티톨'은 의외로 혈당을 올리고 복통을 유발할 수 있습니다. 다이어터와 당뇨 환자가 꼭 알아야 할 말티톨의 두 얼굴과 현명한 섭취 방법을 정리해 드립니다. 제로 음료와 과자에 쓰이는 말티톨, 정말 괜찮을까? '제로 콜라', '제로 젤리'부터 '저당 고추장'에 이르기까지, 이제 '제…