치매예방에 탁월한 식품, 커큐민과 함께 섭취하면 좋은 식품
치매 환자 수가 증가하면서 이를 예방하는 방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가들은 치매의 주요 원인이 스트레스나 유전보다는 평소의 식습관에 있다고 말하고 있다. 특히, 강황, 흑후추, 브로콜리는 항염증 및 항산화 효과가 뛰어나 치매 예방에 탁월한 식품으로 주목받고 있다. 치매는 치료가 어려워 예방하는 것이 중요하다 (이미지 출처- allaboutestates) 인구가 고령화하면서 치매환자들이 증가하는 추세다. 치매는 본인은 …