기관지 건강에 아주 좋은 생강의 효능을 10배 증가시키는 방법!
생강 요즘처럼 추운 겨울철에는 면역력이 떨어져 건강이 악화되기 쉽다. 특히 기관지는 찬 공기가 직접 닿는 부위라서 세균 감염이나 염증에 취약한데 이때 기관지를 튼튼하게 하는 음식을 먹으면 도움이 된다. 생강 생강은 강한 살균 효과로 외부 물질로부터 몸을 보호해 기관지 건강을 챙기는데 아주 좋다. 생강은 세균 감염을 막아 가래와 기침을 줄이고 폐 기능을 원활하게 해주며 생강이 함유한 ‘쇼가올’ 성분은 콜레라 등 각종 균에 대한 살균 효과가 …