혈당이 높을 때 나타나는 5가지 증상, 몸이 보내는 조용한 경고와 혈당 스파이크 자가진단
이유 없이 피로하거나 식사 후 참을 수 없는 졸음이 쏟아진다면, 단순한 컨디션 난조가 아닌 '혈당 상승'의 신호일 수 있습니다. 혈당이 높을 때 우리 몸은 이유 없는 피로와 가쁜 숨, 식후 졸음(혈당 스파이크), 극심한 갈증과 다뇨, 지속적인 두통, 손발 저림이라는 5가지 핵심 경고를 보냅니다. 본 포스트에서는 많은 사람들이 노화나 피로로 오인하여 방치하기 쉬운 고혈당의 초기 징후들을 분석하고, 위험한 합병증을 막기 위…