식초의 재발견, 과학적 근거로 입증된 건강 효능 (혈당, 지방, 염증, 면역 완벽 가이드)
주방 한편의 흔한 조미료로 여겨졌던 식초 가 이제 과학적으로 입증된 천연 슈퍼 의약품 으로 재조명받고 있다. 현대인의 만성 질환인 당뇨병, 고혈압, 비만 의 핵심 원인인 인슐린 저항성과 만성 염증 을 근원적으로 해결하는 식초의 강력한 효능은 더 이상 민간요법이 아닌 최신 임상 연구의 진실이다. 본 포스트에서는 식초의 주성분인 아세트산 과 폴리페놀 이 혈당 조절, 내장 지방 연소, 혈압 강하, 면역력 강화, 뇌 기능 보호 에 이르기까지…