전기장판 수면 부작용, 자고 일어나도 피곤한 진짜 이유와 만성 탈수 (신부 체온의 비밀)
전기장판의 따뜻함이 사실은 '만성 탈수'와 '수면 장애'의 주범일 수 있습니다. 전도열이 어떻게 신부 체온 조절을 방해하고 가짜 열(허열)을 유발하는지 그 명확한 인과관계를 밝히고, 건강한 숙면을 위한 올바른 난방 기구 사용법을 소개합니다. 전기장판의 전도열이 유발하는 만성 탈수와 수면 질 저하 추운 겨울밤, 차가운 이불 속으로 파고들 때 전기장판이 주는 아늑함은 무엇과도 바꾸기…