나도 혹시 ADHD? 성인 ADHD 자가진단의 위험, 12세 이전 기준, E-FAVE 인지행동치료 실전 가이드
SNS에서 "이런 증상이면 성인 ADHD"라는 콘텐츠가 넘쳐나는 시대입니다. 실제로 성인 ADHD 진료 환자 수는 2020년 2만 5천 명에서 2024년 12만 명으로 4.85배나 급증했습니다. 하지만 집중력 저하와 자주 하는 실수가 모두 ADHD를 의미하지는 않습니다. 우울장애나 불안장애도 똑같이 집중력 저하를 유발하며, 심지어 ADHD 약이 일부 우울증 환자에게 각성 효과를 줘 스스로 ADHD라 확신하는 위험한 …