마늘즙 양파즙이 대상포진을 악화시킨다? 아르기닌·라이신의 충격적 진실과 72시간 골든타임
대상포진에 걸렸을 때 기력 보충을 위해 마늘즙이나 양파즙을 드셨나요? 그것이 오히려 바이러스에게 먹이를 주는 행동일 수 있습니다. 마늘·양파·견과류에 풍부한 아르기닌(Arginine)은 대상포진 바이러스의 복제와 증식을 돕는 최고의 먹잇감입니다. 반면 달걀·생선·유제품에 풍부한 라이신(Lysine)은 아르기닌의 흡수를 방해하고 바이러스 복제를 억제합니다. 백신을 맞아도 10~30%는 돌파 감염이 가능하고, 발병 후 72시간을 놓치면 …