숏폼 동영상이 뇌를 망가뜨린다? 전두엽 파괴·도파민 중독·집중력 붕괴의 뇌과학적 진실
요즘 들어 집중이 안 되고, 긴 글을 읽기 힘들며, 영화 한 편도 끝까지 보기 어려워졌다면 단순한 기분 탓이 아닙니다. 신경과에는 숏폼 동영상을 습관적으로 시청한 후 집중력 저하를 호소하는 환자들이 늘고 있습니다. 2024년 발표된 최신 뇌과학 연구에 따르면, 숏폼 시청 시간이 길어질수록 뇌의 사령탑인 전두엽의 실행 통제력이 유의미하게 손상됩니다. 더 충격적인 것은 숏폼을 보고 난 뒤 뇌가 완전한 휴식도 집중도 아닌 '비효율적…